長芋トレーニング

おはようございます。BAMBI代表 Sachiです。

人間、いろいろなトレーニングで強くなっていくわけですが、
10月28日からSachiが行っているのが長芋(山芋)収穫。

これがどのポジションもえらく筋肉を使う、むしろ筋肉しか使わない、もはや脳筋トレーニング。

青空の下、せっせせっせと芋を収穫してコンテナに運んでは砂を落とし、根を落とし、選別してはコンテナに運ぶ。休憩をはさみながら永遠と右腕左腕、腹筋、背筋を酷使する作業です。

実はこれを1週間行った結果・・・

このサーブ・ストロークが生まれました。

FLASER9Vなんて私には固すぎて無理でしょwwwと思っていたのですが、これがなんともドンピシャで。

最初はラケットに合わせてスピードよりも確率重視で入れていたサーブが今ではフルスイングできるようになりました。

長芋トレーニング、稼げて強くなりたいアナタにおすすめです。

私は知り合いの農家さんですが、「デイワーク」という農家専門単発アルバイトサイトもありますよ✨

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